Il gioco a rete: usare il tennis offensivo come una sorpresa

ultima modifica il30 Giugno 2025

Servire in modo potente e preciso, posizionarsi con movimenti rapidi e vincere il punto con una volée.
tira al volo per vincere il punto - il serve & volley sembra relativamente semplice.

Tuttavia, il gioco a rete aggressivo sta diventando sempre più difficile da attuare nel tennis moderno e atletico. Gli avversari veloci e ben allenati sfruttano il gioco rischioso. Tuttavia, ci sono buone ragioni per non affidarsi esclusivamente al gioco a rete. Per saperne di più, leggi questo articolo!

Il gioco a rete non è importante solo in modalità d'attacco, ma anche come reazione ai tiri corti dell'avversario. Ad esempio, una palla ferma ti costringe a correre in avanti. I giocatori più esperti possono segnare un punto con una buona corsa e un tiro tecnicamente pulito. D'altra parte, se mostri delle debolezze, inviti l'avversario a colpire più palle d'arresto.

Come utilizzare il gioco in rete in modo mirato

Avanzare rapidamente dalla linea di fondo può sorprendere l'avversario o fare il suo gioco
. I tre fattori che seguono possono aiutarti a valutare il rischio e a "dosare" la tua presenza a rete:

Il tipo di giocatore
‍Unbuon gioco a rete inizia con la preparazione. Questo richiede da un lato un colpo d “attacco duro e preciso e dall” altro un buon gioco di gambe per muoversi in avanti in modo vivace. Anche la volée deve essere tecnicamente pulita. Per questo motivo sono richiesti giocatori versatili.

La superficie
Serve & Volley era particolarmente popolare nei tornei di Wimbledon negli anni Ottanta e Novanta. Questa combinazione è ancora più comune sull'erba che sulle superfici più lente, dove i giocatori hanno più tempo per reagire poiché la palla rallenta maggiormente.

Il livello di gioco
Più l'avversario è forte, più è facile per lui contrastare un tiro d'attacco e approfittare di un anticipo a rete. D'altra parte, se il dinamismo e la resistenza diminuiscono, le possibilità aumentano.

Prepara e completa correttamente l'attacco

Per migliorare come giocatore a rete, devi innanzitutto avere una conoscenza di base del gioco d'attacco. È importante pensare in anticipo e mettersi in posizione dopo il proprio tiro: se aspetti che la palla arrivi dall'altra parte, perderai tempo prezioso e probabilmente non ti avvicinerai abbastanza alla rete. Questo significa che il campo non può essere reso "piccolo" e l'effetto desiderato - costringere l'avversario sulla difensiva - è invertito. Tuttavia, non tutti gli spazi possono essere chiusi in una volta sola: è comune permettere all 'avversario di giocare una palla corta incrociata tecnicamente impegnativa e preferire proteggersi dalle palle lunghe di passaggio o dai pallonetti. L'angolo è fondamentale in questo caso: dovresti posizionarti in modo che l'avversario abbia più o meno lo stesso spazio per una palla lunga e una palla incrociata.

Ad esempio, se il tuo avversario si trova all'estrema sinistra della linea di fondo, dovresti anche posizionarti leggermente a sinistra se visto dal centro. Infine, la buona preparazione deve essere convertita in un punto, se possibile. Che sia sopra, sotto o all'altezza della rete, la volée ha il potenziale per essere un colpo vincente. Per rendere la volée il più difficile possibile da raggiungere, è opportuno giocarla appena dietro la rete o in diagonale rispetto alla direzione di corsa dell'avversario.

Esercizi per allenare il gioco a rete

Per essere un buon giocatore di rete è necessaria una combinazione di diverse abilità , quindi ci sono molti punti di partenza diversi per l'allenamento:

Migliorare il servizio
Aumenta la mobilità
Formazione sulla comprensione del gioco
Un gioco di pallavolo tecnicamente pulito

Esercizio 1 - In agguato nella rete

Il giocatore si posiziona al centro a un buon metro dalla rete e ha il compito di rinviare le palle di passaggio del compagno di allenamento
. Il giocatore si muove a destra e a sinistra, ma non torna alla linea di fondo. Quando la palla esce dal campo, l'esercizio ricomincia.
L'obiettivo principale è quello di rafforzare il gioco direttamente a rete e la volée.

Esercizio 2 - Attacco in rete con linea ausiliaria

Si posiziona in anticipo un segno sul campo, ad esempio due metri dietro la linea di servizio. Entrambi i compagni di allenamento si passano la palla dalla linea di fondo, con uno dei due chiaramente definito come giocatore che attacca. Non appena la palla arriva davanti al marcatore, il giocatore scatta verso la rete e cerca di segnare un punto con una volée.
Questo esercizio affina la percezione e crea un feeling con la situazione giusta.

Esercizio 3 - Servizio e pallavolo

Dopo il suo primo servizio, l “attaccante si dirige verso la rete e viene raggiunto dal suo compagno di allenamento. Ora l” obiettivo è concludere l “attacco con una volée, sia corta che laterale. Questo richiede tutte le capacità di coordinazione. L” esercizio può essere eseguito anche a ruoli invertiti (chip & charge) in modo che il giocatore a cui si gioca diventi l “attaccante dopo il servizio dell” avversario.

Conclusione: anche se il gioco a rete non è più così popolare come un tempo, è una parte indispensabile del repertorio di un tennista completo. Infatti, se ti limiti alla linea di fondo, sei facile da prevedere e sei anche suscettibile alle palle d'arresto del tuo avversario.

Autore: Christian Heitbaum

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