5 consigli per un servizio potente

ultima modifica il30 Giugno 2025

Il servizio è una chiave importante per il successo di una partita. Anche se la regola secondo cui un break decide il set non si applica necessariamente ai giocatori di club, il servizio dovrebbe comunque essere un vantaggio evidente. Anche se i punti diretti sotto forma di aces sono l'eccezione sulla terra battuta, un servizio efficace è un elemento importante del tuo gioco. I buoni servitori sono avvantaggiati anche nel doppio.

Ecco cinque consigli per migliorare efficacemente il tuo servizio.

I piedi sono la chiave per un servizio potente

Se passi da un campo all’altro durante le partite a punti nei club, una cosa salta sempre all’occhio: una grandissima percentuale di tutti i giocatori della squadra esagera con il servizio, un errore che viene sanzionato con la perdita di punti. Tuttavia, la maggior parte di loro considera questo errore permanente come un’infrazione banale e se ne lamenta solo in casi eccezionali.

L’aspetto negativo non è l’infrazione, anche se anche questa dovrebbe essere fermata. L’infrazione indica che il giocatore sta facendo cose con i piedi durante il servizio che non sono assolutamente previste. E questo è fatale per il servizio. Perché un servizio preciso e potente richiede una posizione stabile dei piedi. Dopotutto, la potenza deriva anche dalle gambe e dalla tensione del corpo. Entrambe possono svilupparsi solo se la base è corretta, cioè se i piedi non si muovono in modo incontrollato sul pavimento.

Se anche tu sei un produttore di faglie, dovresti lavorare su questo aspetto il prima possibile.
La cosa migliore è che uno dei tuoi compagni di squadra ti filmi mentre fai il servizio. In questo modo potrai vedere cosa fanno di sbagliato i tuoi piedi durante il servizio.

Il modo migliore per rompere l “abitudine è prendere un secchio di palline ben riempito e andare a colpire. Sii meticoloso nel tenere i piedi dietro la linea. Il piede anteriore (il sinistro per i destrimani) rimane fisso durante il servizio, mentre il secondo piede viene tirato verso il piede anteriore durante la fase di allungamento del corpo. Durante l” oscillazione e dopo il colpo, il piede anteriore entra in campo in modo controllato per poter andare dritto a rete se necessario.

Concentrati sulla stabilizzazione dei piedi e fatti riprendere quando pensi di essere stabile. Noterai sicuramente che il tuo servizio diventerà più preciso e più veloce non appena avrai eliminato il dilemma dei piedi.

Il lancio della palla: l “unica cosa che aiuta è l” esercizio, l “esercizio, l” esercizio.

Un altro fenomeno che si osserva spesso nei giocatori di club è il lancio infruttuoso e ripetuto della palla prima del servizio. Ricordiamo i tempi della scuola tennis: la palla per un servizio di diritto dovrebbe atterrare a circa una lunghezza di racchetta e in direzione della punta anteriore della scarpa dopo essere stata lanciata in modo normale. Purtroppo, molti servizi vengono colpiti anche se il lancio non è stato buono. Abbiamo quindi il diritto di ripetere il lancio. Ma ovviamente è anche imbarazzante doversi scusare tre volte con l'avversario perché si deve "rilanciare" così spesso. Un buon lancio sicuro della palla è solo una questione di allenamento: il lancio può essere praticato bene anche in giardino o in terrazza.
Gli scienziati dello sport ritengono che un movimento debba essere ripetuto diverse migliaia di volte affinché il corpo lo memorizzi e lo esegua automaticamente e correttamente da quel momento in poi. In altre parole: esercitati, esercitati, esercitati fino a quando il lancio non sarà "a posto".

Il secondo servizio: la sua importanza è sottovalutata dalla maggior parte dei giocatori

Molti giocatori hanno una prima di servizio passabile, ma poi colpiscono la seconda in campo con il cosiddetto “servizio frittella”. Il nome deriva dal fatto che il secondo servizio viene spinto nel campo dell “avversario con una traiettoria alta, come un volano. Questo di solito provoca un ritorno duro da parte dell” avversario, dandogli un chiaro vantaggio per il rally successivo. Il secondo servizio dovrebbe essere una variante del primo, che viene giocato con un bordo per sicurezza.

Il secondo servizio con slice, cioè con rotazione laterale, è facile da imparare. Puoi esercitarti molto bene da solo. L'impugnatura deve essere leggermente modificata e la palla viene lanciata più a destra (per i destrimani) rispetto al servizio dritto.
Quando ti eserciti, scoprirai che puoi giocare questa variante alla stessa velocità del primo servizio diretto. Tuttavia, è più sicura e leggermente più lenta perché metà dell “accelerazione va nel taglio. Esercitati con questo servizio finché non sarà davvero sicuro. E prendi l” abitudine di giocarlo durante le partite. Anche se all “inizio commetterai qualche doppio fallo in più a causa dell” insicurezza, continua a praticare la variante con taglio, perché nel prosieguo della tua carriera tennistica trarrai enormi benefici da una seconda battuta sicura con taglio.

Il servizio di calcio è riservato ai professionisti?

È sicuro, vola alto sopra la rete e rimbalza alto: il kick serve è la madre di tutti i secondi servizi. Ma nei circoli si vede solo occasionalmente. Tuttavia, chiunque abbia un servizio tecnico ragionevolmente pulito può aggiungere il kick serve al proprio repertorio con un po' di impegno (e con i consigli del proprio allenatore). È perfettamente fattibile aggiungere uno spin in avanti al servizio modificando il lancio e il controllo della racchetta.

Per avere un'idea di come funziona il kick serve, ti consigliamo di fare il seguente esercizio iniziale: posiziona un asciugamano o un'altra superficie sul punto da cui normalmente effettui il servizio. Ora inginocchiati sul telo in direzione del palo della rete. Ora prova a lanciare una palla per servire in questa posizione e a farle superare la rete nell'area di servizio corretta. Potrai farlo solo se eseguirai approssimativamente il movimento della racchetta che sarà poi la base del tuo kick serve. Non disperare, le prime palle probabilmente atterreranno sul tuo lato della rete perché il movimento è davvero poco familiare. Ma è un buon inizio per una nuova era del servizio che arricchirà notevolmente il tuo gioco.

Servire sul lato del rovescio - e fare davvero centro

Come tutti sappiamo, nel tennis il posizionamento è spesso più importante della velocità e questo vale anche per il servizio. Ma è ovviamente conveniente servire sempre sulla diagonale, perché la traiettoria è semplicemente più lunga. Ma a cosa serve un servizio passabile se il tuo avversario risponde sempre con un duro dritto che ti mette in difficoltà?

Rendiamoci conto ancora una volta di quale sia il punto debole della maggior parte dei giocatori di club: sì, è e rimane il rovescio. La logica conseguenza è quindi quella di servire sul rovescio dell'avversario il più spesso possibile. Questo vale anche e soprattutto per la seconda di servizio. Per i destrorsi, si tratta di un servizio al centro sul lato sinistro. È un po' più difficile perché la traiettoria è più corta, ma se la giochi come servizio slice o kick, il taglio garantisce che non esca dal campo. A destra, invece, devi giocare la diagonale lunga, ma devi modificare leggermente la posizione dei piedi, posizionandoti leggermente inclinato rispetto alla rete rispetto al servizio dal lato del deuce. Prenditi il tempo necessario per esercitarti con il servizio di rovescio. L'ideale sarebbe posizionare un cerchio bersaglio (ad esempio un hula hoop) nel campo di servizio e investire qualche centinaio di servizi. Vedrai come la tua percentuale migliorerà nella partita successiva se servirai in modo mirato.

Investi tempo e fatica per migliorare il tuo servizio di tanto in tanto. Non si tratta solo di massimizzare la velocità per colpire gli aces. Un secondo servizio sicuro e ben piazzato è molto più efficace e metterà in difficoltà il tuo avversario.

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